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laurita90
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Cambiare fa bene. E non serve fare molto: basta una nuova pettinatura, un abito che ci fa sentire diverse, un make up più fresco che esalti e valorizzi aspetti del viso che non sapevamo neppure di possedere. Il risultato è miracoloso: ci fa sentire belle e desiderabili, aumenta l'autostima, aiuta a dare un taglio netto al passato, trasmette maggiore sicurezza all’esterno. Cambiare look, insomma, è una specie di medicina, tanto che oggi si parla di "Look Therapy". In effetti si tratta semplicemente di riscoprire noi stesse e la nostra personalità puntando sul cambiamento della nostra immagine.
Hanno seguito questa strada diverse celebrities: da Jennifer Aniston a Rihanna, dall'eccentrica Lady Gaga alla First Lady Michelle Obama, a Madonna, che del cambiamento continuo di immagine ha fatto una ragione di successo. Dai canali tematici alle rubriche di magazine femminili, negli ultimi anni sono moltissimi i format televisivi che trattano il cambiamento del proprio look come occasione per migliorare il proprio aspetto e di conseguenza la propria vita. La "Look Therapy" è stata individuata come tendenza internazionale da Nestlé Fitness attraverso un'indagine con metodologia WOA (Web Opinion Analysis) condotta su circa 1200 donne comprese tra i 18 e i 55 anni, attraverso un monitoraggio di siti internet, blog e forum, dei principali social network, e analizzando oltre 200 testate di quotidiani e periodici di tutto il mondo, oltre a circa 150 best seller internazionali. E' stato poi interpellato un campione di 50 esperti tra look maker, psicologi e consulenti di immagine. Lo slogan che emerge da questo intenso monitoraggio potrebbe essere "Look nuovo, vita nuova", visto che il cambio di immagine porta con sé una trasformazione mentale ed emotiva.
Secondo un recente studio, riportato dal Daily Mail, le donne inglesi in media modificano il look dei loro capelli in modo più o meno radicale ben 104 volte nella vita. Questa indagine è stata effettuata su circa 3000 donne di età compresa tra i 13 e i 65 anni, le quali hanno indicato, tra le motivazioni della loro scelta, soprattutto il desiderio di acquisire maggiore sicurezza, reinventare la propria persona, superare un momento particolare della vita, o più semplicemente la noia. Ma anche alle nostre connazionali piace cambiare. Il 55% delle italiane non si sente infatti soddisfatta del proprio look. Per 7 su 10 cambiare immagine è importante. Look maker e psicologi, dal canto loro, rincarano la dose; modificare periodicamente il proprio aspetto migliora l’autostima (64%), dà maggiore sicurezza (52%) e aiuta a ribadire la propria personalità (34%). Perché a volte siamo così restie a cambiare? Perché temiamo di non piacere, non troviamo i giusti consigli, abbiamo timore di commettere scelte sbagliate. Eppure, spiegano gli esperti, adottare il giusto look aiuta nella vita sentimentale (31%), nel contesto lavorativo (26%), e nel proprio gruppo di amici (21%). Le più propense a un cambio di look sono, secondo gli esperti, le impiegate (30%) e le studentesse (28%) mentre più restie sono le casalinghe (24%) e le manager (14%).
foto Getty
Qual è l'aspetto del proprio look le donne rinnovano più frequentemente? Il 39% preferisce cambiare acconciatura, modificando il taglio o il colore dei capelli. Altre (23%) scelgono di rinnovare radicalmente il vestiario, mentre il 20% decide di cambiare il modo di truccarsi. Il momento ideale per cambiare look? La maggioranza (42%) lo fa in concomitanza con un avvenimento particolare della propria vita, oppure in un momento preciso dell’anno (dopo le vacanze, prima dell’estate, a inizio anno). Le icone di stile alle quali si ispirano le donne? I principali punti di riferimento sono Kate Middleton (64%) moglie del principe William, l’attrice britannica Audrey Hepburn (56%) e l'attrice statunitense Sarah Jessica Parker (52%), resa celebre da "Sex and the City"
Insomma, cambiare aspetto conviene. Ecco allora, per vincere le ultime titubanze e per non fare errori, il decalogo della Look Therapy:
1 - Ogni momento è buono per cambiare il proprio look. Non c’è bisogno di aspettare: quando se ne sente la necessità, trasformarsi ci farà sentire meglio.
2 - Mens sana in corpore sano. Cambiare la propria immagine non è una semplice scelta estetica, ma ha dei risvolti positivi anche a livello psicologico.
3 - Non bisogna avere paura di cambiare aspetto. Occorre essere più flessibili, aperti alle sperimentazioni, per non finire mai di scoprire se stessi.
4 - Rifletti su te stessa. Prima di cambiare look, guardati dentro e pensa a come ti senti, a come vorresti essere e a cosa vuoi trasmettere di te all’esterno.
5 – Lo specchio non è un nemico ma il tuo primo consulente. Quando ti guardi, concentrati su quello che ti piace e su ciò che invece vorresti migliorare.
6 – Riscopri la tua femminilità. Cambiare look non significa soltanto diventare più bella rispetto a prima: rinnovare il proprio aspetto aiuta prima di tutto a riscoprirsi come donna. .
7 - Ascolta i giusti consigli. Rivolgiti ad un esperto di look maker, leggi libri o ascolta rubriche di riferimento per imparare i giusti accorgimenti da adottare.
8 - Scegli uno stile consono alla tua personalità. Assecondare le mode non basta, occorre scegliere un look che ci rappresenti nel modo giusto.
9 - Condividi il tuo nuovo look con gli altri. Riscopri il piacere di relazionarti con gli amici e di uscire allo scoperto.
10 - Mettiti sempre in discussione. Cambiare una volta non basta, occorre mettersi ogni giorno in gioco. Non è detto che domani sarai quello che sei oggi.
http://www.tgcom24.mediaset.it/perlei/arti...a-terapia.shtml
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--Mari-- .
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io lo faccio spesso, cambio colore dei capelli, taglio, trucco, unghia.... 
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Cambiare look? E' una terapia |
