4 posizioni sessuali ideali per Dimagrire

Perdere peso è una cosa senz'altro noiosa. Così direbbero in molti soprattutto coloro che sono amanti della buona tavola e dei cibi prelibati (e ingrassanti).

Ma c'è una nuova frontiera. Quella di perdere peso in maniera divertente ed appagante. La strada è l’amore e la sessualità che, insieme, aiutano a bruciare calorie per dimagrire; ci sono particolari posizioni che favoriscono per via del grosso dispendio energetico che richiedono. 

Sono 4 posizioni non troppo difficili da fare, un vero, piacevole, allenamento. 
Eccole:
1. In braccio: Tra le migliori per dimagrire, l’uomo in piedi deve prendere in braccio la donna, che lo abbraccia con le mani al collo, e afferra con le sue gambe il bacino di lui. In questa posizione entrambi rafforzano glutei, gambe e addominali. Ha il limite di essere adatta solo a un uomo muscoloso e di non poter essere mantenuta a lungo.

2. In piedi: è tra le posizioni migliori. Stare in piedi mentre si fa l’amore infatti consente di bruciare tantissime calorie, proprio perchè si attivano quasi tutti i muscoli del corpo: gambe, braccia, glutei e addominali.

3. Il missionario: è considerata la posizione più banale. Ma se si considera che il cavaliere deve essere molto bravo e resistente nelle flessioni è senza dubbio una posizione che facilita lo sviluppo dei pettorali e deglia addominali.

4. Amazzone: con la dama seduta o accovacciata sul partner steso a pancia in su; è la donna che guida la penetrazione, muovendo il corpo secondo il movimento e l’inclinazione che desidera. E' la posizione più praticata dalle donne; mette sotto pressione sia tronco che glutei.